تصورات خاطئة عن الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي حسن اعتداد المرء بنفسه واعتباره لذاته
وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه ( المكان ، الزمان ) دون افراط ( عجب او كبر
اوعناد ) ودون تفريط ( من ذلة او خضوع غير محمود).وهي امر مهم لكل شخص
مهما كان ولايكاد انسان يستغني عن الجاجة الى مقدار من الثقة بالنفس في امر
من الامور.

وهناك العديد من التصورات الخاطئة عن الثقةبالنفس وهي كالتالي:

1- انها موجودة بكمالها او مفقودة تماما ، فهذا واثق بنفسه وذاك غير واثق
ابدا ، والواقع ان الثقة بالنفس تتماوج ارتفاعا وانخفاضا بحسب مقوماتها
والظروف المحيطة ( الموقف ، المكان ، الزمان والموضوع ) فالشخص الذي يتحدث
في موضوع يعلمه جيدا تكون ثقته افضل مما لو تحدث في موضوع لايعلم عنه
الاالقليل ، اما اذا كان مؤشر الثقة مرتفعا بغض النظر عن مقومات الثقة فهذا
يدل على علة في الشخص ( تضخم الذات يصاحبه ثقة ظاهرية زائفة ...) والعكس
صحيح فإذا كان مؤشر الثقة منخفضا دائما رغم توفر مقومات الثقة فهذا يدل على
علة في الشخص ( تحقير الذات يصاحبه ضعف في الثقة بالنفس )


2- أنها تقتضي العناد والإصرار والثبات على الرأي وإن كان خاطئا
والصحيح ان الواثق بنفسه يغير رأيه اذا اتضح له الصواب في غيره ، وسير
الواثقين بأنفسهم تشهد بذلك فهذا رسول الله صلى الله عليه وسلم في غزوة بدر
يغير موقع المعسكر ويأخذ برأي الصحابي بعدما اتضح له صوابه وكذلك في
الحديبية بأخذ برأي ام المؤمنين ام سلمة رضي الله عنها فيحل احرامة ويحلق
رأسه وفي غزوة تبوك يأخذ برأي عمر رضي الله عنه في ترك نحر الأبل النواضح
والقيام بدلا عنه بالاشتراك في فضل الزاد


3-أنها تقتضي السيطرة على الآخرين والتحكم فيهم والتسلط عليهم ( إما بقسوة
الحجة والإقناع او بقسوة النظام والقوانين الإدارية او الاعراف الاجتماعية
او بالتسلط .....)


4- أنها تقتضي نبذ الحياء والتسلح بشيئ من الجرأة المبالغ فيها
وهذا يدفعه الى اقتحام امور لايقرها الأدب وحسن الخلق مثل التدخل في
خصوصيات الناس والسؤال عن امورهم الشخصية ونحو ذلك .


5- انها تنعكس على القدرة على المفاخرة والمباهاة والتحدي والتعاظم
والتعالي .


د. محمد الصغير استشاري الطب النفسي .